身体の表に出ている部位の中で、最も働いているのが目と言われています。日中起きている間は常に情報収集にキョロキョロ動き、眠っている時ですら瞼の裏で目が動く人もいるそうです。

　私は高校入学後急速に視力が落ち、現在メガネを使用しています。それ以外幸いにも目のケガや病気はありませんが、私の母は二十年程前に花の手入れをしている最中うっかり、花を支える支柱を目に刺してしまい、日曜だった事もあり救急で甲府の病院迄行きました。私は運転している間も治療を待つ間も気が気でなりませんでした。間もなく治療を終え出てきましたら、幸い眼球の端を傷つけた物の元に戻るとの事で安堵した覚えがあります。

　スマホやパソコン、夜型生活など現代社会では目を酷使する事が増えています。年を重ねていくと老眼の症状が出たり、特に目の大事さが判ってきます。

　ホットアイマスクや目薬の使用や、または一日の中で目を休める時間を設けるなど、目を労わる様に意識致しましょう。